W ciągu ostatnich tygodni nie mogę uwierzyć, że jest dopiero maj. Patrząc na pogodę, która jest za oknem marzy się o wakacjach. 17*C na termometrze to najlepszy czas na bieganie. Nie ukrywam, że śpiewanie w moim życiu po za rodziną jest rzeczą bardzo ważną. Bieganiu nie poświęcam dużo czasu. Czasami biegam, żeby się odstresować. Przy takich temperaturach nie możemy się obawiać, że zachorujemy. W zimę jest to nie możliwe, żeby biegać na świeżym powietrzu, co mi bardzo przeszkadza. Dlatego kocham lato ze względu na to, że jest większy wybór dyscyplin sportowych i nie tylko. Niektórzy myślą, że bieganiem zwalczą swoją nadwagę. Po części się z tym zgadam. Jednak trzeba pamiętać, że przy każdym sporcie trzeba zdrowo się odżywiać i utrzymywać odpowiednią dietę. Bieganie poprawia naszą kondycję, również może zadbać o lepsze samopoczucie. Przyznam szczerze kiedyś myślałam, że bieganie to sport bardzo męczący. To prawda, ale może być z tego wiele radości :)
Mam nadzieję, że te ciepłe dni miną Wam cudownie w gronie najlepszych przyjaciół :*
2 komentarze:
Fajne buty xd :*
Dziękuję XD 😀
Prześlij komentarz